(Bild: pixelio.de / Renate Franke) Der Begriff Ergonomie ist aus unserem modernen Vokabular nicht mehr wegzudenken. Dieses Wort setzt sich zusammen aus den beiden griechischen Wörtern ergon (Arbeit) und nomos (Gesetz). Auch wenn man unter Ergonomie vor allem um die anatomische Anpassung von Hilfsmitteln versteht, befasst sie sich eigentlich mit der Wissenschaft um die Gesetzmäßigkeit der Arbeit. Im ersten Teil dieser Serie über das ergonomische Gärtnern haben wir uns mit dem rückenfreundlichen Hochbeet befasst. Daneben gibt es aber auch noch viele andere Möglichkeiten bei der Gartenarbeit auf Ergonomie zu achten, etwa mit ergonomischen Gartengeräten.

Moderne hochwertige Gartengeräte sind robust und gleichzeitig leicht. Die Zauberworte beim ‚   Material heißen Carbon und Aluminium. Besonders wichtig ist bei den Stielen darauf zu achten, dass diese höhenverstellbar sind. So lässt sich etwa der Spaten an die Körpergröße verschiedener Familienmitglieder anpassen. Abhängig ist die richtige Länge nämlich von der Körpergröße des Nutzers. Wer schon mal mit einem zu kurzen Besen den Hof gekehrt hat kann ein Lied davon singen. Zum Einsatz sollten also insbesondere Gartengeräte mit Teleskopstielen, Griffhilfen oder Rollen kommen. Mit so manchen ausziehbaren Werkzeugen kann man sich im Garten oftmals das Aufstellen einer Leiter ersparen, wodurch gleichzeitig das Sturzrisiko minimiert wird.

Manche Stiele wie etwa die der Firma Ergobase sind besonders ausgeklügelt, weil sie das Arbeiten leichter machen. Allerdings sind die geschwungenen Stiele natürlich auch gewöhnungsbedürftig.

Sinnvoll sind auch Gerätschaften mit Handgelenk schonenden Griffen, die noch dazu rutschfest und weich sind. Es gibt aber auch kleine Zusatzgriffe, die bei ziehenden oder schiebenden Arbeitsvorgängen eine bessere Kraftübertragung ermöglichen. Praktisch sind außerdem zusammenklappbare Schubkarren sowie faltbare Tonnen für den Grünabfall.

Bei der Geräteauswahl kann man auch schauen, ob diese das “AGR-Gütesiegel” tragen. Dieses Zeichen wird vergeben von der “Aktion Gesunder Rücken e. V.”

Im dritten und letzten Teil der Reihe zum ergonomischen Gärtnern werden wir auf die Haltung und weitere Hilfsmittel eingehen.