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Nun stehen wieder die nasskalten Herbst- und Wintertage und mit ihnen laufende Schnupfennasen vor der Tür. Doch das Immunsystem kann man mit regelmäßigem Saunabaden stärken. Außerdem fördert das Saunieren auch den Stressabbau sowie die Entschlackung des Körpers. Um dieses wohltuende Erlebnis möglichst oft genießen zu können ist eine eigene Sauna im Haus empfehlenswert. Besonders beliebt sind individuell gefertigte Saunakabinen.

Diese lassen sich nämlich anpassen an die Gegebenheiten vor Ort und auch an die Anzahl der Personen anpassen. Neben einem ansprechenden Außendesign bestehend aus unterschiedlichem Material lässt sich aber auch die Badevielfalt nach Wunsch variieren. Bei der Auswahl des Holzes sollte man darauf achten dass dieses den RAL-423-Richtlinien für den Saunabau entspricht.

Während die einen auf eine klassische Sauna schwören, wünschen sich andere eher eine sanfte Biosauna oder eine Infrarot-Wärmekabine. Bestehen in einem Haushalt mehrere Wünsche, dann können diese beim individuellen Saunabau eher berücksichtigt werden.

Das wichtigste Element der Sauna ist das Klimasystem. Hier gibt es auch zahlreiche verschiedene Ausführungen, welche unterschiedliche Bademöglichkeiten erlauben. Das kann der elektrische oder mit Holz zu beheizende Saunaofen sein. Möglich sind darüber hinaus auch Hinterwandheizungen. Sie sorgen für eine bessere Lufteinschichtung und mehr Sauerstoff. Ins Badezimmer lässt sich unter anderem auch eine Dampfdusche integrieren.