Kresse schmeckt und ist gesund. Ob aus dem Butterbrot oder pur - viele Vitamine und Mineralstoffe kann man sich ganz einfach selbst heranziehen.

Man nimmt sich einfach ein flaches Gefäß oder auch Teller und legt auf diesen Küchenpapier oder Erde und sät darauf recht dünn die Kresse aus. Nun muss man den Untergrund ständig etwas feucht halten. Die geht am besten mit einer Sprühflasche. Auf der Fensterbank keimen die Samen bereits nach wenigen Tagen aus und schon in etwa 10 Tagen kann man die Kresse ernten.

Hinweis: Zu viel Feuchtigkeit kann zu Schimmel führen!

Guten Appetit.