Stimme

Der Hals wie Schmirgelpapier, die Tonlage zwischen heiser und kaum hörbar? Wer das Übel flott wieder los sein will, reibt 2 rote Zwiebeln, drückt das Mus durch ein Sieb. 1 EL Honig milderts ab. 3 bis 4 TL davon über den Tag verteilt einnehmen.

Auch das hilft: Geben Sie den Viren Saures, gurgeln Sie mit frisch gepresstem Zitronensaft, verdünnt mit der gleichen Menge warmen Wassers. Sandelholz und Lavendel streicheln unsere Atemwege: je 5 Tr. mit 10 ml Mandelöl mischen, den Hals damit massieren.

Whisky lindert Halsweh

Der gute alte Whisky ist eines der Lieblingsgetränke der Engländer. Und gilt bei ihnen gleichzeitig als Geheim- Tipp gegen Halsschmerzen. Anwendung: je ein Schnapsglas ...

Whisky und frisch ausgepressten Zitronensaft mischen und damit abends vor dem Schlafengehen mehrmals gurgeln. Der hohe Alkoholgehalt wirkt desinfizierend. Zitrone liefert den Fitmacher Vitamin C.

Kartoffel- Wickel bei Halsschmerzen

So funktioniert es: 2 - 3 Kartoffeln weich kochen und anschließend zu Brei zerstampfen. Diesen Brei unbedingt noch heiß in ein sauberes Küchentuch einschlagen und um den Hals legen. Ein weiteres Tuch umbinden, damit die Wärme erhalten bleibt. Sobald die Auflage abgekühlt ist, kann sie entfernt werden. Dreimal täglich angewendet, lassen die Schmerzen und Heiserkeit schnell nach.

Feiner Erkältungstee gegen Heiserkeit

Gegen leichte Erkältung der Atemwege und bei Heiserkeit gibts einen wunderschönen Kräutertee. Das Rezept: 20 g Eibischwurzel, 10 g Fenchelsamen, 20 g Thymianblätter, 20 g Holunderblüten, 20 g Lindenblüten. Die Kräuter gut mischen und in ein dunkles Gefäß füllen. Pro Tasse einen Esslöffel Kräuter mit kochendem Wasser überbrühen und fünf Minuten zugedeckt ziehen lassen. Die Kräuter abseihen und mit Honig süßen. Täglich vier bis fünf Tassen täglich trinken.

Kamille

Sie ist ein universeller Helfer in der Hausapotheke: die Kamille, eine in ganz Europa vorkommende Heilpflanze. Ihre ätherischen Öle wirken entzündungshemmend. Ein bewährtes Mittel bei Erkältungen und Schnupfen ist das Kamillendampfbad. Dafür werden etwa 15 g getrocknetes Kraut oder ein paar Tropfen ätherisches Öl mit ca. 750 ml heißem Wasser übergossen und die Dämpfe etwa 10 Minuten lang inhaliert. Das befreit die Nase und lindert die Entzündung.

Unsere Tipps ersetzen keinen Arztbesuch!