mind. ein Pilates-Kurs o. ä. bei der Volkshochschule wird doch von fast allen Krankenkassen übernommen. Dazu noch ca. 1-2 entsprechende DVD's + Buch und einen Garten
. Das ist meine Sparvariante - Fitnesscenter habe ich "früher" lange besucht, nun bekomme ich es zeitlich nicht hin, ist mir dann zu aufwendig. Aber wie die anderen schrieben: ohne Fleiß kein Preis
. Stepper habe ich übrigens schon den zweiten, aber da klemmen sich die kleinen Krabbeltierchen (s. Foto) so scheußlich die Fingerchen ....
Viel Erfolg,
Stephanie