Weight Watchers Fragen

[vivacolonia]

Hallo Zusammen!

Da ich hier auch andere Themen lese, dachte ich, ich kann auch eine Frage zum Punkte zählen stellen.

Kennt sich hier jemand genau aus mit Weight Watchers?? Ich habe zwar sehr viele Unterlagen aus dem Internet und über Ebay ersteigert, aber manches weiß ich nicht so genau.

Ist Sirup gleich Sirup ?? Ich gebe in 1 Ltr. Mineralwasser 3 EL Grenadine oder Himbeersirup; wenn Sirup gleich Sirup, ist müßten es 3 Punkte sein?! Oder?!

Ich habe diese beiden Sirups noch im Kühlschrank und weiß nicht genau wie lange es haltbar ist? Daher wollte ich es im Wasser mischen.

Weiß da jemand Rat??

Gruß viva

[-neugier-]

Zitat von vivacolonia

Ist Sirup gleich Sirup ?? Ich gebe in 1 Ltr. Mineralwasser 3 EL Grenadine oder Himbeersirup; wenn Sirup gleich Sirup, ist müßten es 3 Punkte sein?! Oder?!


Weiß da jemand Rat??

Gruß viva

hi viva,

dein vorhaben finde ich toll, denn bisher habe ich von denen, die es
gemacht haben, nur positives gehört.

und...jaaa...sirup ist sirup... also 3 punkte.

liebe grüße und viel erfolg
wünscht kathi

[niwashi]

Zitat von -neugier-

und...jaaa...sirup ist sirup... also 3 punkte.

sprach Kathi, die Konfektionsgröße 32 hat ...

niwashi, der dav nicht mal bei der Geburt reinpaßte ...

[bolban]

Passt zwar nur bedingt hier rein, ist aber interessant wie ich finde.
Thema Sirup: Ich habe letzte Woche mit einem Litauer zusammen
gearbeitet. Der hat mir gezeigt, wie man in L. Getraenke mischt.
Ich fand es auch seltsam, aber der hat normales Leitungswasser
genommen und da von seiner selbstgemachten Blaubeermarmelade
aus litauischen Wäldern 2 Löffel in's Wasser gemischt. Hat ganz gut
geschmeckt.
Dünn ist der übrigens auch, also scheint es nicht dick zu machen.
Fazit: In ärmeren Ländern sind die Menschen zwangsläufig dünner
und wir hier sollten uns einfach etwas zurückhalten mit Woschd und
Käskreiner, denn so eine Ernährung braucht ja wohl nur jemand, der
täglich mit bloßen Händen auf Wildschweinjagd geht.

Wenn der Hunger kommt, einfach 0.5 Liter Wasser trinken, dass hilft.

Ist Sirup gleich Sirup ??

Nö, kommt halt auf den Zuckergehalt an.

[-neugier-]

Zitat von bolban

Wenn der Hunger kommt, einfach 0.5 Liter Wasser trinken, dass hilft.
...sprach er und verhungerte...



ist sirup gleich sirup?
Nö, kommt halt auf den Zuckergehalt an.

man kann's auch schwer machen, bolbili...

[bolban]

Ich meinte ja nur, das man nicht bei jedem Anflug eines minimalen Hungergefühles
rechts zu McDrive abbiegen sollte. So long...

[-neugier-]

Zitat von niwashi

sprach Kathi, die Konfektionsgröße 32 hat ... neee... 34...

niwashi, der da nicht mal bei der Geburt reinpaßte ...

kathi, die bei ihrer geburt abba 42 pfund weniger wog als heute...

[-neugier-]

Zitat von bolban

Ich meinte ja nur, das man nicht bei jedem Anflug eines minimalen Hungergefühles
rechts zu McDrive abbiegen sollte. So long...

stimmt bolbi, deshalb biege ich immer nach links ab, zu mc chicken...

[vivacolonia]

Hallo,

dann mal Danke für die Rückmeldung! Sollte wohl sparsam mit dem Sirup umgehen...

Ich habe im laufe der letzten 2 Jahre ca. 8 kg zugenommen und ist mir nun doch zuviel. Größe 40 sitzt nun so ziemlich eng und nr. größer will ich nicht kaufen!!
Halt mal nicht den Teller bis zum Rande füllen. Wenn da nicht der Hunger / Gier wäre!!
Esse aber auch zu gerne!!

Aber nützt nichts!!

Gruß viva

die bestimmt noch mal Fragen zum Punkten stellen wird....

[vivacolonia]

Zitat von bolban

Ich meinte ja nur, das man nicht bei jedem Anflug eines minimalen Hungergefühles
rechts zu McDrive abbiegen sollte.

son ganz leckerer Burger hat einfach zu viele Punkte....

lieber viel Gemüse als kleinen Snack zwischendurch!!!

Gruß viva

[niwashi]

man kann sich auch in ein Sandloch setzen und Heuschrecken kauen ... (frei nach "die Bibel nach Biff")

niwashi, der sich nicht kasteit und sich ab und zu Bewegung verordnet ...

[Körnle]

Hallo Viva
Ich kann zwar leicht reden, weil ich kein Übergewicht habe (wobei Deine Kleidergröße 40 doch auch noch ok ist?)
aber ich halte nichts von Diäten. So gut wie alle in meine Bekanntenkreis hatten trotz erfolgreicher Diät früher oder später alles oder sogar noch mehr drauf. Und bis ans Lebensende Punkte zählen?

Wenn ich merke dass die Hose zu kneifen beginnt werden die Süssigkeiten verbannt und das Essen ab 19 Uhr rigoros eingestellt. Ich esse nämlich auch für mein Leben gerne! Und bei Heisshungeranfällen wird abgelenkt. Und wenns der Spaziergang um den Block ist.

Aber ich drücke Dir sehr die Daumen

LG Körnle

[Koi]

Es gibt auch viele die durch solche Diäten richtig krank geworden sind!
Ich find es auch nur Abzocke.Es ist wie mit dem Rauchen es muss erst im Kopf Klick machen wenn das geschehen ist geht der Rest von ganz allein.Ich kenn auch keinen der mit irgend einer Diät schon mal auf Dauer Erfolg hatte ohne etwas anderes gleich mit zu ändern.

Zitat von -neugier-

kathi, die bei ihrer geburt abba 42 pfund weniger wog als heute...

Kathi,
was hattest du denn für ein Geburtsgewicht, bitte?

[Weinbergschnecke]

Zitat von vivacolonia

...Ich habe im laufe der letzten 2 Jahre ca. 8 kg zugenommen und ist mir nun doch zuviel...

...ich bin auch gerade beim abnehmen...
da habe ich einiges ausprobiert - nur Punkte zählen war mir zu stressig und die fertigen Sachen, wo man nicht mehr zählen braucht schmecken einfach nicht.

Letztendlich hilft nur weniger kcal zu sich nehmen als man verbraucht oder
mehr kcal verbrauchen als man zu sich nimmt.

Und dann den absoluten Willen!
Und dann noch jemanden der einem Mut macht und jedes verlorenes Kilo bewundert!

Und wenn dann in 6 Wochen 6 kg fehlen... hat jemand einen Gürtel für mich?