Thema: Die Deutschen sind zu dick....

Was haltet ihr davon?Was macht ihr dagegen außer die Tasten drücken?

Ernährt ihr euch gesund (nicht auf bio Basis)?Wir kochen noch selbst das heißt wir nehmen kaum Fertigprodukte,meiden mc.donalds und die anderen Leckeren Sachen.

Gruß Gerd

Hallo,

ich würde sagen: stimmt, viele Deutsche sind zu dick und vor allem fangen sie schon gleich dick an, d.h. früher nahmen die Menschen erst als Erwachsene um die 30-40 Jahre zu, heute haben schon viele Kleinkinder Übergewicht.

Die Ursache liegt wohl immer an der falschen Ernährung und zu wenig sportlicher Betätigung. Das ganze moderne Leben ist irgendwie Mitverursacher. Früher gab es größere Familien, die Frauen waren zuhause, konnten besser kochen, bauten Gemüse und Obst an, machten ein....Heute lebt jede Kleinstfamilie isoliert für sich, jeder arbeitet, keiner nimmt sich Zeit oder ist einfach zu k.O. zum Kochen. Hinzu kommen die verlockenden Fix-Produkte und die komplette Fast-Food-Palette. Schmeckt zwar alles super lecker, macht aber alles dick und krank.

Da mein Vater an Darmkrebs erkrankt ist und wir ein kleines Kind haben, versuchen wir Fast-Food zu vermeiden. Nicht immer, aber fast immer. Wir haben eine Getreidemühle und backen Brot oft selbst (ist total einfach) und schmeckt so gut, dass man das gekaufte Brot gar nicht mehr mag. Ich verzichte auch auf Geschmacksverstärker oder Billigwurst.

Tja, für den Sport gehe ich mit dem Hund spazieren, das macht schon viel aus und ich fahre jeden Tag ca. 3 km Fahrrad. (Ist nicht viel, aber besser als nichts.)

Zitat von gerd mager

Was haltet ihr davon?a)Was macht ihr dagegen außer die Tasten drücken?
b) Ernährt ihr euch gesund (nicht auf bio Basis)?Wir kochen noch selbst das heißt wir nehmen kaum Fertigprodukte,meiden mc.donalds und c) die anderen Leckeren Sachen.

Gruß Gerd

a) mit der Maus rumscrollen
b) ich esse alles
c) leckere Sachen meiden ... wir kochen/bruzzeln/backen nur Leckeres und von ner Baumrinde nagen ist nicht mein Ding

@Sabine
arbeitest Du Vollzeit?
... schon mal bayerisches oder österreichisches Brot probiert?

niwashi, der das Leben genießt ...

Also ich bin ausgewandert.
Seither habe ich auch kaum noch Probleme mit dem Gewicht.


take care be good

ist das Essen in Eire so grauenhaft?

niwashi, der das wissen muß wegen dem Forentreffen 2008 ...

a) mit der Maus rumscrollen

Der ist gut mus ich mir merken!

Also ich bin ausgewandert.
Seither habe ich auch kaum noch Probleme mit dem Gewicht.

gibs da nichts zu essen?

Gruß Gerd

gibs da nichts zu essen?

das nicht. Aber es gibt weniger Deutsche die mir mit ihrer Dickleibigkeit die Sonne verdunkeln.
Abgesehen davon muss ich auch nicht so viel Weltenschmerz in mich hineinfressen. Der soll ja auch dick machen.

take care be good

und von ner Baumrinde nagen ist nicht mein Ding

Ich bin auch deiner Meinung ich esse aber kein Fast-Food aber halt deftige Hausmannskost was ich in der Woche nicht esse hol ich meist das Wochenende (grillen)nach dann aber richtig!

Gruß Gerd

Ich gehe einmal im Jahr zu McDoof oder Supermacks um festzustellen, das es zwar fast ist aber vom foodtechnischen kaum mit meiner Kocherei mithalten kann. Abgesehen davon ist es teuer.
Bei einem Selbstversuch musste ich feststellen, dass ich 9 Cheeseburger essen kann ohne satt zu werden. Ich habe dann aufgegeben.

take care be good

mhm - dann isset anscheinend mein Weltschmerz - insbesondere was meine "liebenswürdigen" Geschöpfgenossen betrifft (wie zum Beispiel Katzenmörder) - wat mich seit 4 Jahren immer fetter macht......


Tja: "Some People got no choice........."

Zitat von gerd mager

hol ich meist das Wochenende (grillen)nach dann aber richtig!

ist ja auch so was von gesund ...

niwashi, der gerne und ausgiebig grillt ...

Oh grillen - lecker.

Tourmakeady ist nicht nur eine Gaeltacht area sondern auch ein Grilltacht Gebiet.

take care be good

ist ja auch so was von gesund ...

Das grillen ja,aber das essen und es schmeckt auch immer wieder,verderben kann ich auch nichts lassen!
Gruß Gerd

Hi Gerd!

Was haltet ihr davon?

Mir geht das Thema gewaltig auf den Keks.

Ich habe einen BMI von 21,ungrad und das ohne extreme Maßnahmen.

Der Hauptgrund, warum mich das Thema nervt: Das Körpergewicht ist ganz einfach zu beeinflussen.

Wer mehr Kalorien zu sich nimmt als er verbraucht nimmt zu. Um abzunehmen muss die Kalorienzufuhr unter den Verbrauch gesenkt werden.

Elementare Physik.

Werd nie verstehen, warum da eine ganze Industrie ein Geschäft machen kann.

Bye
-John

Hallo Gerd,
Meine Frau kocht täglich was feines,da wir beide gerne essen und das gute wir können essen was wir wollen wir nehmen nicht zu!
Ich habe mit 1,73 / 67 kg meine Frau 1,74 / 56,0 kg ist das nicht wunderbar wir werden von allen drum beneidet,denn zum Kaffee gibts manchmal mehrere Stücke Kuchen.
Gruß
Klaus

Zitat von John Robie

Hi Gerd!

Mir geht das Thema gewaltig auf den Keks.

Werd nie verstehen, warum da eine ganze Industrie ein Geschäft machen kann,

Bye
-John

Hallo zusammen,

John, du frägst:warum da eine ganze Industrie ein Geschäft machen kann,

Das ist doch ganz einfach:

Jetzt ist Frühjahr, also muß der "Winterspeck" runter. Nach Möglichkeit "Barbiefigur".

Das heißt, abnehmen, abnehmen, abnehmen und nochmal abnehmen.

Also wird die Diät gemacht und dann kommt niwis Spruch:

Die Kilos sind weg, groß freu, aber nach kurzer Zeit sind die Kilos wieder da und die Mistkerle bringen auch noch ihre Kumpels mit, groß heul.

Da die Umfrage hat sich auf Europa beschränkt. Wie steht es aber mit der Bevölkerungsdichte der einzelnen Länder in Europa?

Zu der ganze Thematik, sage ich jeder Mensch soll das Gewicht haben, bei dem er sich wohlfühlt.

Wieviel Menschen nehmen ab, weil sie eine Bikinifigur oder den "Waschbrettbauch" haben wollen und danach es mit den Nerven haben?

Beispiel:

ein Bekannter hat Diäten gemacht, kaum was gegessen und dadurch abgenommen wie ein Abreißkalender.

Ergebnis:

Wenn der Wind die Tür zuschlug, drehte er durch. Er war mit den Nerven am Ende.

Danach hat er wieder normal gegessen und es war dann gut mit ihm und den Nerven....


Meine Meinung:

Ein Jeder soll mit dem Gewicht leben, mit dem er sich wohl fühlt, ob nun 10 oder 20 Kg mehr hat oder nicht.

Grüße

Dieter, der nie eine Diät machen wird

Kennt Ihr die Sendungen, die nun grade überall laufen, in der ein Arzt (Motivat.-Trainer) sich einer Familie annimmt und deren Eßgewohnheiten auseinander nimmt? Echt hart, was
die Leute teilweise essen. Fast täglich gibt's da ein feudales Sonntagsmahl mit gscheit viel Butter in der Soße und hintennach noch Pepsi-Cola "diät". Dabei weis doch echt jeder Idi, dass man von den Zuckerersatzstoffen nur wieder Hunger bekommt.
Woschd, bei Hunger gibt's halt am Nachmittag noch eine Schokotorte mit 3 Pfund Sahne.
Man lebt nur einmal - Yippie.

Bolban, "der der wo" alle 2 Tage joggen geht....aber gscheit

Ja es ist schon eine lustige Gesellschaft die sich bei McDoof ihre schwammigen Körper mit schwammigen Trogfutter füllt um im Anschluss oder nebenbei mit einem 'Lightgetraenk' das schlechte Gewissen bzw. das schlechte Wissen herunterzuspülen.


take care be good

Zitat von John Robie

Der Hauptgrund, warum mich das Thema nervt: Das Körpergewicht ist ganz einfach zu beeinflussen.

Wer mehr Kalorien zu sich nimmt als er verbraucht nimmt zu. Um abzunehmen muss die Kalorienzufuhr unter den Verbrauch gesenkt werden.

Elementare Physik.

Klar doch... genauso einfach wie man mit dem Rauchen aufhören kann. Man hört halt einfach auf... einfach so und fertig.

Nein, ich denke so einfach ist es nicht. Vor allen würde ich deinen Satz gerne umdrehen. Um abzunehmen muss man vor allen den Energieverbrauch erhöhen, zum Beispiel durch sportliche Betätigung und mehr Bewegung. Man darf es sich auch nicht so einfach machen und einfach alles auf das Essen schieben. Ich habe früher bestimmt 4 mal so viel gegessen als jetzt und habe niemals zugenommen. Zwar hält sich mein Gewicht immer noch in akzepablen Grenzen aber ein deutlicher Unterschied ist eindeutig festzustellen.

Ansonsten muss ich sagen das man halt für alles im Leben bezahlen muss. Entweder gutes Essen und Ruhe oder eine gute Figur und viel Stress. Beides geht nur in wenigen Fällen. Bei mir persönlich kommt gutes Essen ohnehin gleich nach Sex. Das ist etwas worauf ich nun auf gar keinen Fall verzichten könnte.

Hallo,

und dann gibt es noch diese riesen Tüten mit Gummibärchen und Co. 500gr schwer und 0% Fett. Toll, denkt sich da mancher.... dafür sind es dann fast 100% Zucker.

Ich mache Sport und habe jetzt meine Ernährung auf vegan umgestellt.
Allerdings nicht um Abzunehmen, die veganen Süßigkeiten sind nämlich genauso Dickmacher.
Da ich nun aber sehr viel selber kochen muss und nicht so einfach Fertiggerichte nehmen kann (ich hasse Kochen) wird das denke ich auf jeden Fall gesünder.
Ich wiege bei 163 cm ca 60 Kilo, viel davon sind allerdings Muskeln, wenn man mich sieht glaubt man das mit dem Gewicht nicht, die denken alle och bin unter 60.

Zitat von Fienchen

Da ich nun aber sehr viel selber kochen muss und nicht so einfach Fertiggerichte nehmen kann (ich hasse Kochen) wird das denke ich auf jeden Fall gesünder.

Hm... jein. Mit einer reinen vegetarischen bzw. sogar veganen Ernährung sollte man aufpassen denn sie belastet in jeden Fall den menschlichen Organismus mehr als eine gemischte Kost. Und laut neueren Untersuchungen haben sogar knapp 30 Prozent der Bevölkerung bei einer rein pflanzlichen Ernährungsweise enorme Verdauungsbeschwerden. Das heisst, ein sehr grosser Teil der Menschen kann diese enormen Mengen an pflanzlicher Kost gar nicht verdauen und wäre mit Fleisch auf jeden Fall besser beraten.

Es mag ja stimmen das der Mensch kein reiner Fleischfresser ist, aber er ist ebensowenig ein reiner Pflanzenfresser. Also man kann sich zwar rein pflanzlich ernähren aber mit gesund hat das nicht immer und nicht in jeden Fall etwas zu tun.

Zitat von gerd mager

Was haltet ihr davon?Was macht ihr dagegen außer die Tasten drücken?
Ernährt ihr euch gesund (nicht auf bio Basis)?Wir kochen noch selbst das heißt wir nehmen kaum Fertigprodukte,meiden mc.donalds und die anderen Leckeren Sachen.

Gruß Gerd

Hi,

ich denke, einige der hier vertretenen Meinungen basieren auf recht einseitige Erfahrungen. Eine gute Figur kommt nicht nur vom "gesund kochen" allein. Veranlagung, mentale Einstellung zum Essen und Bewegung spielen da auch mit rein. Denn sonst wäre ich gertenschlank!

In meinem Haushalt sitzen wir zu 4. am Esstisch. Während meine 3 Männer sich gerne bei den fetten Bestandteilen (Fleisch und Soße) bedienen, bin ich da schon deutlich vorsichtiger. Wer isst freiwillig mal einen Apfel zwischendurch, anstatt zur Schokolade zu greifen? Nur ich! Aber trotzdem bin ich, im Gegensatz zu meinen drei Männern, die einzige übergewichtige in der Runde. Und warum?

Meinem Mann wurde als Kind das Essen vermiest mit Sätzen wie: Der Teller muss leer gegessen werden. Sein Hunger verfliegt in Sekunden, wenn die aufgetane Portion zu groß ist. Auch bei Stress isst er gar nicht. (Da fange ich jedoch erst richtig an!). Und warum sind meine Kinder (das freut mich natürlich am meisten!) schlank? Weil sie nur am toben sind und sich sehr viel bewegen. 4 Mal die Woche Fußball plus Kicken zwischendurch - das hält schlank. Außerdem haben sie noch ein gesundes empfinden für "ich bin satt!". Das fehlt mir leider völlig. Ich kann immer essen und würde bestimmt auch von Salat und Obst zunehmen. Da hilft nichts weiter als Kalorienzählen. Leider.