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Gartensauna, Gartensaunen |
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Gartenmöbel -
Gartenhäuser, großes Gartenzubehör
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GartensaunaEine eigene Sauna zwischen Bäumen und Sträuchern im eigenen Garten – das ist der Traum vieler Hausbesitzer. Ganz in Ruhe und ohne störende Zuschauer können sie die Hitze und das Schwitzen in der Gartensauna genießen, sind ganz für sich und können das Schwitzbad nutzen, wann und wie es ihnen gefällt.
Die Gartensauna als heimeigenes Wellness-Center – das hat in vielen Ländern wie Finnland oder Russland Tradition. Doch nicht nur die lang anhaltende und tiefe Entspannung ist es, die so viele Menschen zum Sitzen in 80 bis 130 Grad Celsius bewegt.
Das Saunieren fördert die Gesundheit, indem
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es den Kreislauf anregt, das Immunsystem stärkt und die Muskulatur entspannt. Das Schwitzen reinigt den Körper zudem, tote Hautschuppen werden aufgeweicht und können danach leicht abgespült werden.
Mit dieser positiven Wirkung gibt sich eine Gartensauna allerdings nicht zufrieden, denn sie bietet noch mehr: Das Erleben der Natur, je nach Jahreszeit immer wieder anders. Vor allem im Winter, wenn es frostig und kalt vor der Saunatür ist, vielleicht auch noch Schneeflocken fallen, ist es in der heißen Sauna doppelt schön.
Und nach dem Saunagang kann man sich – vorausgesetzt die Gartensauna ist vor neugierigen Blicken geschützt – in der schneeweißen Schneedecke wälzen, sich mit Neuschnee abreiben und sich so auf traditionelle Art abkühlen. Die Gartensauna - eine Oase der Gesundheit.
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