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Gartenmöbel -
Gartenhäuser, großes Gartenzubehör
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SaunahausDas Saunieren dient seit vielen Jahrhunderten als Mittel zur Förderung des Gesundheit, des Wohlbefindens und auch der Körperreinigung. Bei Temperaturen zwischen 80 und 130 Grad Celsius genießen immer mehr Menschen das Schwitzen und anschließende Abkühlen.
Das Saunahaus:
Die Entspannung und Erfrischung durch das Schwitzbad soll sogar auch Verspannungsschmerzen lindern und für eine Stärkung des Immunsystems sorgen. Doch nicht jeder hat in seinem Keller oder im Badezimmer ausreichend Platz, um sich eine Heimsauna aufzustellen. Eine reizvolle Alternative ist daher das Saunahaus.
In Finnland sind Saunahäuser eine traditionelle Form der Sauna. Das Schwitzbad wird in diesem Fall
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in einem freistehenden, meist eingeschossigen Haus auf dem Außengelände eingerichtet. Neben dem eigentlichen Saunaraum befinden sich hier auch Baderäume mit Toilette, Dusche und bei Bedarf auch einem Eiswasser-Kübel.
Solche Saunahäuser sind meist als Blockhaus komplett aus Holz gefertigt, da es sich zu Luft- und Feuchteaustausch bewährt hat. Wichtig ist, dass die Wände des Saunaraums abwaschbar und leicht zu reinigen sind, damit sich die im Schwitz- und Kondenswasser gesammelten Stoffe nicht ablagern.
Zur Beheizung der Sauna eignen sich Elektro- oder Holzöfen, wobei Holz die traditionelle Art der Heizform ist. Saunahäuser werden im Handel von verschiedenen Herstellern als Bausatz oder Fertighaus angeboten. Auch die Ausstattung variiert von bloßer Sauna bis hin zum Bade und Saunahaus.
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