(Bild: Ivo Kljuce - Fotolia.com) Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte, der ist mit dem Gang in die Sauna gut beraten. Die typische finnische Sauna kann man in Schwimmhallen, Fitnessstudios oder in vielen erstklassigen Hotels genießen. Doch da Saunieren nur dann dauerhaft wirkt, wenn man es regelmäßig betreibt, wünschen sich viele Fans des Schwitzbades nichts mehr als eine eigene Sauna im Bad, im Saunakeller oder im Garten. Auf den ersten Blick scheint dies ein einfaches Unterfangen, doch wer genauer hinschaut, wird festellen, dass Sauna nicht gleich Sauna ist. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten in den Genuss einer Sauna zu kommen. Dies beginnt bei der in der Dusche eingebauten Sauna, die jedoch maximal für eine Person Platz bietet und endet bei der finnischen Sauna mit traditionellen Heizöfen, Wasserbecken und allerlei Saunazubehör.
Je nachdem wie viel Geld man in dieses Hobby investieren möchte, kann man beim Selbstbau der Sauna beginnen oder aber eine profesionelle Firma beauftragen. Über diese und viele weitere Möglichkeiten, sowie die verschiedenen Saunatypen und das richtige Saunieren möchte Sie dieser Ratgeber informieren. |
|
|
|
|
Badezimmer 