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Sauna
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SaunalandschaftEine eigene Sauna ist heutzutage keine allzu große Seltenheit mehr. Eine richtige Saunalandschaft hingegen schon. Dazu gehören mindestens mehrere Kabinen, beispielsweise eine Sauna und eine Infrarotkabine oder ein Dampfbad nebeneinander, zusätzlich zu einem Solarium. Alternativ dazu kann man nach finnischem Vorbild eine Herren- und eine Damensauna nebeneinander stellen. Auch ein Whirlpool, ein großer Wassereimer oder zumindest ein kühles Schwimmbecken fügen sich wunderbar in so eine Saunalandschaft ein. Abgesehen davon muss natürlich auch das Ambiente stimmen.
 Foto: Yanik Chauvin - Fotolia.com
Besonders auf qualitativ hochwertige Materialien sollte man dabei großen Wert legen: immerhin kommt man viel eher direkt damit in Kontakt, wobei die Haut Giftstoffe, die bspw. im Holz zur Schädlingsbekämpfung dienen oder als Farbstoffe eingesetzt werden, aufnehmen kann. Schließlich soll die Saunalandschaft eine Oase der Gesundheit und nicht ein Grund für Erkrankungen sein. Auch beim Saunaofen sollte man nicht am falschen Ende sparen, da ein besseres Modell durch geringeren Verbrauch oftmals die Mehrausgaben schnell wieder hereinholt.
Ein weiteres Augenmerk sollte unbedingt auf der Beleuchtung liegen. Zu dunkles Licht strengt die Augen an, während zu helles Licht zum einen unangenehm blendet und zum anderen Problemzonen hervorhebt, was das Wohlbefinden insbesondere der weiblichen Saunagäste nicht gerade fördern dürfte. Um die Landschaft aufs Angenehmste auszuleuchten, empfiehlt sich indirektes Licht, beispielsweise durch einen Baldachin oder Schirm, der die Lampen verbirgt oder eine verdeckte Anbringung der Leuchten.
Wenn Ambiente, Beleuchtung und Ausstattung stimmen, kann die Saunasaison im Kreise von Familie, Freunden und Bekannten eröffnet werden. Die Saunalandschaft wird dann zur Wohlfühl-Oase innerhalb der eigenen vier Wände.
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