Der Ranzen muss weg!

[Okolyt]

ich geh jetzt ins Bett und träume von Kuchen

Davon nimmt man zu!
Schöne Träume und gute Nacht!

 

[Tono]

Tststs.... Du sollst nicht davon träumen sondern einen backen und mir hierher schicken!

Tono... der fassungslos ist

 

[Tono]

Na dann Gute N8, Ihr Lieben! Schön, euch alle wieder zu lesen!

Tono... der vor hat, zu bleiben

 

[Fini]

Nicht schön aber gut

Fluffige grüsse

 

[Fini]

Na dann Gute N8, Ihr Lieben! Schön, euch alle wieder zu lesen!

Tono... der vor hat, zu bleiben

jaaaaaaaaaaaauuuuuuuuuuuuuuuuuu

Fini .. die sich freut!

 

[Herr Hübner]

Ihr habt doch schon wieder Hortensien geraucht...

 

[Fini]

na geh und verpfeiff uns halt bei Mauerblümchen ..... pffff ...

 

[Jazz Brazil]

Nee, Du hättest eher ne andere am Haken....

 

[Herr Hübner]

Nicht wecken.
Bitte nicht wecken.

 

[Feli871]

Schön dass du dein Avatar wieder hast.
Du da kann man aber gar kein Übergewicht erkennen

 

[Fini]

ich find auch nicht dass er zugenommen hat ...

 

[Herr Hübner]

Hast du schon über ein Haustier nachgedacht?
Ein Bandwurm könnte helfen.

 

[Tono]

Genialer Gedanke!

Tono, der hier richtig is(s)t

 

[Okolyt]

Darf man denn Tiere mit auf den Golfplatz nehmen?

 

[Marmande]

Habe mir eben diese Weindiät angesehen.

Unten auf der Seite wurde eine Tequila-Diät angekündigt. Die funktioniert bei mir wirklich, denn davon muß ich immer ko.... en.


Marmande der auch seine Front begradigen will.

 

[Fini]

die Seite ist klasse! Sie holt die Leute dort ab wo sie sind und zwingt ihnen nicht irgendwelche Low Carb Pampe auf

 

[Marmande]

Low Carb lebe ich eh .
Die Front wird trotzdem immer runder.

 

[Fini]

mehr Wein

 

[Marmande]

Mehr macht der Leber aua.

 

[Tono]

Darf man denn Tiere mit auf den Golfplatz nehmen?

Natürlich, wenn sie sich zu benehmen wissen.

Tono, der seinen Bandwurm an die Leine legen würde

 

[Feli871]

Wie wäre es denn mit Hypnose ? Soll ja auch funktionieren.

 

[Fini]

Für den Bandwurm? Was soll das bringen?

 

[Feli871]

Ne für den Advokat.

 

[Pyromella]

Hynotisiert läuft der Bandwurm braver neben Tono her, wenn der ihn an der Leine auf dem Golfplatz spazieren führt.

 

[Feli871]

Vielleicht kann er ihn ja noch dazu abrichten, immer den richtigen Schläger zu reichen.

 

[Tono]

Das wäre jetzt aber falsch verstandenes abnehmen.

Tono, der seine Ranzen immer noch vorne trägt

 

[Fini]

Hintenrum würds ja auch komisch ausschaun

 

[Okolyt]

Tono... der vor hat, zu bleiben

Dann kannst du jetzt ja wieder ein "gewichtiges" Wort mitreden......

 

[zahny]

Tach Tono,

wenn daß mit dem Abnehmem schnell gehen soll, mußt Du halt mehrere Diäten auf einmal machen

zahny

 

[Fini]

Ein grandioser Tip
Und auch noch mehrere sportarten dazu
Dann gehts noch schneller

 

[Tono]

Ich hab schon alle eSportarten durch. Klappt blöderweise auch nicht.

Tono, der sich ganz doll angestrengt hat

 

[Fini]

So ich hab jetz mit gg eine challenge am laufen

Wer zuerst fünf kilo weniger hat bekommt vom andern ein steak gezahlt und zwar je ein steak im steakhouse fúr alle in der familie


Aahhhhh ich brauch unterstützung
Gg läuft grad durch die gegend und ich lieg hier auf der couch

Ich brauch motivation

 

[Jazz Brazil]

Wer zuerst fünf kilo weniger hat bekommt vom andern ein steak gezahlt und zwar je ein steak im steakhouse fúr alle in der familie


Aahhhhh ich brauch unterstützung
Gg läuft grad durch die gegend und ich lieg hier auf der couch

Ich brauch motivation

Steak schmeckt nicht?

.....

hmmm, okay, ich fürchte, das ist keine Motivation....

 

[scheinfeld]

Fini...guck dich mal nach Diabetiker Rezepte um...
.
Fett unter 60 g pro Tag und auch die Kohlehydrate reduzieren.
Keine Säfte, dafür Obst-max 2 Handvoll pro Tag und 3x Gemüse.
Kein Zucker, Schoko, Kuchen usw., Milch, Käse, Joghi, Wurst fettreduziert...Pute und Hähnchen, kein Schwein, kein Alkohol...

...und viel Bewegung

Damit hab ich seit knapp vier Wochen fast genau 5 Kilo runter

Ich wünsch dir Glück und ein großes Steak

Sigi

 

[Fini]

Steak schmeckt nicht?

.....

hmmm, okay, ich fürchte, das ist keine Motivation....

Schmecken tuts mir nicht wirklich, aber es ist sauteuer ....
ich muss mir was anderes einfallen lassen was ich gern ess .. und was nicht dick macht

 

[Fini]

Fini...guck dich mal nach Diabetiker Rezepte um...
.
Fett unter 60 g pro Tag und auch die Kohlehydrate reduzieren.
Keine Säfte, dafür Obst-max 2 Handvoll pro Tag und 3x Gemüse.
Kein Zucker, Schoko, Kuchen usw., Milch, Käse, Joghi, Wurst fettreduziert...Pute und Hähnchen, kein Schwein, kein Alkohol...

...und viel Bewegung

Damit hab ich seit knapp vier Wochen fast genau 5 Kilo runter

Ich wünsch dir Glück und ein großes Steak

Sigi

wie soll ich das denn schaffen????

alles andere ist ja kein Problem und genau das hab ich vor .... ich hab mich jetzt zu BBT auf den Hometrainer gequält ...

 

[Marmande]

Kein Schwein und kein Alkohol muß nicht sein. Habe da unglaublich viel Erfahrung.

 

[Marmande]

Keine Kohlenhydrate kann man zu den Hauptmahlzeiten machen. Allerdings ist es beim Frühstück echt schwierig.

 

[Pepino]

Ich mache 5x die Woche Sport und bewege mich auch sonst viel. Mache in der Regel 8-16, ernähre mich laut Ernährungsberater vorbildlich ----- und nehme kein Gramm ab. Ich habe inzwischen überall Muskeln und kann hinlangen wie ein Möbelpacker. Aber mein Körper meint: Meins bleibt meins! Keiner kann es sich erklären.

 

[scilla]

manchmal hilft eine Darmsanierung .......

Die intensive Darmreinigung

 

[Herr Hübner]

manchmal hilft eine Darmsanierung .......

Die intensive Darmreinigung

Voll für'n Arsch!

 

[jola]

Mache in der Regel 8-16,

Pepino, lies doch da mal mit, geht nicht nur dir so, daß das nicht hilft
Abnehmen mit 8---16 ?? - Hausgarten.net

 

[scilla]

Voll für'n Arsch!

verstehe ich nun nicht...ausprobiert ?

Mittlerweile hat es sich doch schon rumgesprochen, daß Diäten nichts bewirken. Nur eine Ernährungsumstellung und Bewegung hilft.

 

[Feli871]

Ich mache 5x die Woche Sport und bewege mich auch sonst viel. Mache in der Regel 8-16, ernähre mich laut Ernährungsberater vorbildlich ----- und nehme kein Gramm ab. Ich habe inzwischen überall Muskeln und kann hinlangen wie ein Möbelpacker. Aber mein Körper meint: Meins bleibt meins! Keiner kann es sich erklären.

Naja, wenn du Muskeln aufbaust verlierst du nicht an Gewicht. Muskelmasse ist schwerer als Fett.
Deine Figur sollte sich trotzdem verändern. Darum ist es auch besser mal ein Maßband zur Hand zu
nehmen, als auf die Waage zu stehen.

 

[Wexlerino]

- Ausdauersport wie Radfahren oder Joggen
- Fett, Zucker & Kohlenhydrate vermeiden/reduzieren

LG
Wexlerino

 

[Feli871]

- Ausdauersport wie Radfahren oder Joggen
- Fett, Zucker & Kohlenhydrate vermeiden/reduzieren

LG
Wexlerino

Joggen ist nicht so toll, überhaupt wenn man zu viel Gewicht auf die Waage bringt.
Geht dann auf die Gelenke.
Radeln, schwimmen, laufen.........

 

[Herr Hübner]

Joggen ist besser als laufen...

Es erwartet auch niemand, das ein BMI+ - Mensch den Coopertest in Vollgas absolviert.

Aber! Mit Geduld und ausreichender Nachsicht sowie Bewusstsein für Selbstüberschätzung ist joggen tatsächlich kein Problem.

 

[Pepino]

....... ist joggen tatsächlich kein Problem.

Außer man hat Schmerzen dabei......

 

[luise-ac]

Wenn die Gelenke schmerzen, dann sollte man besser walken.
Ich habe beim Joggen Schmerzen an der Achillessehne und an der Hüfte.
Das habe ich beim Walken nicht.

 

[Herr Hübner]

Naja, das habe ich jetzt Mal als selbstverständlich voraus gesetzt...