Leckere Aufstriche

Golden Lotus

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Heute habe ich leckeren Avocado Aufstrich gemacht, alle Angaben nach Gusto
Avocado , Zitronensaft für die Avocado, Tomate Knoblauch , Zwiebel, Pfeffer , Muskatnuss, Hefeflocken und für die konzistens noch Cashew gemahlen
Einfach alles zusammen schön fein pürieren und dann abschmecken und abfüllen
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  • Jazz Brazil

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    Hefeflocken sind wohl geschmacksverstärkend. Ein natürlicher Verstärker, wenn man ganz fieslich auf Begrifflichkeiten rumreiten will.
    Was die industielle Lebensmittelindustrie damit macht, steht auf einem anderen Blatt, für sich gesehen sind die Flocken halt ne natürliche Würze.
    Ich gedenke sie mir ebenfalls zuzulegen.
     

    Joes

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    Die Verwendung gemäß Google liest sich gut. Sollte man eigentlich
    nix falsch machen können.
     

    Tubi

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    Ich habe auch welche enthalten viele B-Vitamine. Dennoch werden sie von der Industrie als Geschmacksverstärker eingesetzt. Vorsichtig dosieren.
     
  • Joes

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    Habe GG beauftragt, solche Flocken aus dem Reformhaus mitzubringen.
    Man soll da besonders auf Bioqualität achten, weil schonender hergestellt.
    Bin ja mal gespannt, ob sich das als Allround-Würzmittel bewährt.
     

    00Moni00

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    Habe auch schon solche Hefeflocken bestellt, ich probier die auch aus...
    Was man nicht hier alles kennen lernt.... :)
     

    wilde Gärtnerin

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    Ich benutze bereits seit vielen Jahren Bierhefe-Flocken; die schmecken noch intensiver und enhalten mehr Eiweiß und B-Vitamine als die (Edel)Hefeflocken.
     

    Joes

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    GG hat jetzt ein Päckchen vom Reformhaus mitgebracht.
    Bei Zutaten steht: Bio-Melassehefe 69 %, Bio-Reismehl 30 %, Meersalz
    kann Spuren von Gluten enthalten.
    Soll nicht mitgekocht werden, um die Vitamine zu erhalten.
     

    Golden Lotus

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    Bei eBay gibt es die auch in allen möglichen Preislagen 😉ich zahle beim Raiffeisen zur Zeit 2,19 € für 125 gr. Bei bay gibt's einen der ist sogar günstiger, ich bestelle mir Mal 1 kg, denn dann hab ich einen Vorrat, sonst muss ich immer schauen das ich sie bekomme manchmal sind sie auch bei den Raiffeisenmärkten leer
     

    Joes

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    Also Preise hab ich noch nicht verglichen. GG hat sie im Reformhaus gekauft, weil wir in den Märkten noch
    nicht danach geschaut haben und nicht ewig suchen wollten.
    Die Bioprodukte sollen schonender gemacht sein, wegen der Vitamine.
    Wenn ich mit dem Produkt klar komme, werde ich natürlich schauen, dass ich gute
    Qualität auch preiswert bekomme.
     
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