Macht ihr Sport?

[Herr Hübner]

Guten Morgen werte Mitforisten.

Trotz durchwachsenem Wetter ist die 'Sommersaison' voll im Gange.

Wie schaut's aus bei euch?

 

[Marmande]

Das Wetter ist wirklich furchtbar.
Sport treiben ich aber auch bei gutem Wetter nicht.
Der neue Pool ist angekommen.
Spätestens übernächste Woche wird er aufgebaut. Er hat nur 3 Meter Durchmesser und eignet sich damit nicht zum Schwimmen. Welch ein Glück.

 

[Okolyt]

Die Sommersaison fühlt sich derzeit an wie eine Herbstsaison.....
Aber es muss ja erledigt erden.

 

[Herr Hübner]

Du bist ein oimel

 

[mikaa]

Ab nächste Woche werde ich mit dem Rad ins Büro fahren .. Strecke 15km Hinweg 170 Hm
Rückweg 250 Hm

 

[Okolyt]

Musst du gar nicht mehr ins tiefe Sauerland?

 

[Marmande]

Kannst Du dir kein Benzin mehr leisten?

 

[Pepino]

Ab nächste Woche werde ich mit dem Rad ins Büro fahren .. Strecke 15km Hinweg 170 Hm
Rückweg 250 Hm

Super Training. Da brauchst du sonst fast keinen Sport mehr.

 

[Herr Hübner]

Das hört sich so an, als bräuchtest du Wechsel-Wäsche.

 

[mikaa]

Musst du gar nicht mehr ins tiefe Sauerland?

nö der Job ist getan ..

Kannst Du dir kein Benzin mehr leisten?

es gibt Menschen da reicht es noch nicht einmal für ein festes Dach beim Auto, die müssen einCabrio fahren

Super Training. Da brauchst du sonst fast keinen Sport mehr.

doch da bleibt schon noch Zeit für den ein oder anderen Schritt .

Das hört sich so an, als bräuchtest du Wechsel-Wäsche.

das mit der Inkontinenz dauert hoffentlich noch etwas

 

[Herr Hübner]

Gnarkh. Da habe ich doch gar nicht dran gedacht.

 

[luise-ac]

Ich surfe gerade auf meiner Couch,
aber gleich geht’s sportlich in den Garten.

 

[Herr Hübner]

So. Heute wieder mit der Gruppe unterwegs gewesen.
Sonnenschein, 16°C.

Erst gemeinsam einlaufen bei gemäßigten Tempo, danach begannen wir mit Spielchen.
Gerade Strecke, Asphalt.
Intervalle

 

[Pepino]

Ich war eine Stunde Bahnenschwimmen.

 

[Herr Hübner]

Im Wasser?
Das ist ja nass!

 

[Pepino]

Im Wasser?
Das ist ja nass!

Ja das hat mich heute auch geschreckt. Regen und dann noch schwimmen.

 

[Pyromella]

Im Wasser?
Das ist ja nass!

Aber ohne Wasser ist schwimmen auch doof.

 

[Herr Hübner]

Mhm, okay. Ich bin überzeugt.

 

[Pyromella]

War 'ne Übung beim Reha-Sport - Brustschwimmen auf der Gymnastikmatte. Richtig anstrengend für Bauch- und Rückenmuskulatur.

 

[Tubirubi]

Zählt Dahlien verbuddeln auch?

 

[Pepino]

Aber ganz sicher!

 

[gutrick40]

Ich versuche drei/vier mal im Monat laufen zu gehen, schaffe ich meistens auch. aber sonst lieber 2-3 Mal yogaübungen und sowas daheim

 

[Herr Hübner]

Ich versuche drei/vier mal im Monat laufen zu gehen, schaffe ich meistens auch. aber sonst lieber 2-3 Mal yogaübungen und sowas daheim

Mhm...

 

[gutrick40]

Mhm...

mhm?

 

[Herr Hübner]

Mir kommt 3-4 Mal im Monat ein bisschen zu wenig vor, für einen Trainingseffekt.

 

[gutrick40]

Mir kommt 3-4 Mal im Monat ein bisschen zu wenig vor, für einen Trainingseffekt.

Naja, da hast du schon recht. Aber ich mache das eher zur Entspannung und einfach etwas mobil unterwegs zu sein. Also eher so eine Art Leibesübung bevor ich einroste

 

[Herr Hübner]

Leibesübung

Das ist ein so hübsches Wort.

 

[Jazz Brazil]

hehe. Das ist wirklich sehr gelungen, das Wort. Und so hübsch schlank um die Hüfte.
Leibesübung verbinde ich mit Reifenschwingen über dem Kopf. Und...ähm...Turmvater Jahn.

 

[Tinchenfurz]

Turmvater Jahn.

auch gelungen.

 

[Herr Hübner]

Jahn, Jahn, lass mir dein Haar herunter.

Seile klettern fand ich immer kacke.

 

[gutrick40]

Den Herrn Jahn habe ich nach wenigen Jahren Kinderturnen vor vielen Jahren hinter mir gelassen

 

[Feli871]

Ich warte immer noch darauf, dass der Bodensee endlich 20 Grad hat.

 

[Herr Hübner]

Das dauert doch bestimmt noch, oder?

 

[Tubirubi]

Ich bin gestern zu Fuß zur Wahl gegangen. Das muss für die Woche reichen.

 

[Jazz Brazil]

Gggahhh....sehr gut, Tubi...

 

[Feli871]

Das dauert doch bestimmt noch, oder?

Gestern hatte er zwischen 15 und 16 Grad. Jetzt kommt es halt aufs Wetter an.
Wenn es richtig warm ist und das Wasser ruhig, kann er schon in einer Woche 3 Grad zulegen.

 

[jola]

Ich hab zur Zeit Rücken. Liegestütze sollen helfen. Ich schaff immerhin 3 Stück,
ehe ich malerisch in mich zusammenbreche .

 

[mikaa]

Ich hab zur Zeit Rücken.

Diagnose ? Verspannung ? Zerrung ? Bandscheibenvorfall ?

Liegestütze sollen helfen.

sagt wer ? dein behandelnder Arzt ? dein Physio? das goldene Blatt ?

Ich schaff immerhin 3 Stück,
ehe ich malerisch in mich zusammenbreche .

Und dein Rückenleiden so immer schön weiter verschlimmerst ?



nimms nicht persönlich Jo ... aber immer wenn ich höre / lese ... ich habe dies und jenes .. und dann hab ich dies und das dagegen getan , weil es ja helfen soll ... jetzt tut mir alles noch viel mehr weh .. Sport ist doch .

Sport kann helfen , Sport kann sogar heilen ... bewusst und unter kompetenter Anleitung ..

 

[jola]

Bandscheibenvorfall ?

dein behandelnder Arzt ?

Mikaa, die beiden Fragen
Arzt war für Operation,( vor 10 Jahren schon), ich nicht.
Mir haben früher schon Liegestützen geholfen, da ich aber lange Zeit Ruhe hatte, mit dem Rücken, hab ich das vernachlässigt .

 

[Fini]

arme Jolantha

Sch... BAndscheibenschmerzen ...

 

[jola]

Danke, Fini
Streichelt meine Seele , Dein Mitgefühl

 

[Fini]

warst wieder beim Arzt? sagt der noch immer OP?
In 10 Jahren tut sich ja einiges in der Medizin

 

[jola]

Nööö, geht nicht, der ist mittlerweile in Rente. Einen Neuen hab ich noch nicht.

 

[Fini]

dann such dir schnell einen .. vielleicht sind Liegestütze nun nicht das Gescheideste was du machen kannst

 

[jola]

Fini, erst mal abwarten, das wird von alleine wieder besser.

 

[Fini]

bestimmt

 

[Pyromella]

Sorry, Anne. Aber von alleine wieder besser werden, ohne dass du was dran machst? Geh zum Arzt und lass dir Physiotherapie verschreiben, heute wird nicht mehr sofort zur OP geraten und erst recht nicht, wenn der Patient nicht will. Dann lässt du dir von dem Physiotherapeuten Übungen zeigen, die wirklich helfen. Ich fürchte nämlich, dass deine Liegestütze nicht das Optimale sind.

 

[Herr Hübner]

Warm issses.
Ich habe gestern auf 13km 1l Wasser verbraucht.

 

[luise-ac]

Auf 100 km 7,7 l

 

[Herr Hübner]

Damit bin ich energiesparender als ein Golf GTI