welche gartenarbeit ist für bauchmuskeln gut?

[hexengarten]

hallo,

mein hexengaren beschert mir

-bräune an armen und im gesicht (sogar jetzt schon im märz!)
-armmuskeln
-beinmuskeln
-rückenmuskeln (und freiheit von rückenschmerzen)
-seelischen frieden

aber die leidige "wampe", sprich der vorstehende bauch will einfach nicht weichen.

welche gartenarbeit würde ihn erfolgreich bekämpfen?
und nein:
auf dem rasen liegend gefüllte blumenpötte mit den beinen heben wär nicht meins. lieber was sinnvolles

viele grüße von isa

 

[Teich-Volker]

Hallihallo!

auf dem rasen liegend gefüllte blumenpötte mit den beinen heben wär nicht meins. lieber was sinnvolles

Genau, ... heben ist auch nichts sinnvolles. :d

Versuche die Blumenpötte auf dem Rücken liegend mit den Füssen zu bepflanzen.


Bitte die Foddos nicht vergessen! :grins:

 

[Tono]

Gegen die Wampe hilft nicht bücken sondern weniger futtern und dafür mehr (dauer-)laufen!


joggende Grüße
Tono

 

[Spatzl]

Mach doch Urlaub im schönen Chiemgau!

"I gang so gern auf'd Kamp'nwand, wenn i mit meina Wamp'n kannt ...":grins:

Oder noch besser Situps, da kannst im 2 Sekunden Abstand Blumen gucken

 

[Okolyt]

Da hilft nur Fettverbrennung durch Ausdauerübungen, Walken, Joggen oder Radfahren ist da sehr hilfreich.
Vielleicht funktioniert auch Marathon-Rasenmähen.... :grins:

 

[scheinfeld]

Gartenarbeit ist äußerst schlecht für die Bauchmuskulatur: denn da steht ein Grill und der schreit immer:Beleg mich mit legga Essen-wie Schweinebauch,Würschtchen....

 

[Tono]

Also ist er aber gut für die Schweinebauchmuskulatur.

durchtrainierte Grüße
Tono

 

[Commander]

upps, hier bin ich wohl falsch...

 

[Tinchenfurz]

Also ist er aber gut für die Schweinebauchmuskulatur.

durchtrainierte Grüße
Tono

Na, wenn der auf dem Grill liegt, hilft ihm das wohl auch nicht mehr.

Kohlrabenschwarze Grüße
Tinchen

 

[Spatzl]

Na dem Schweinebauch selber nicht mehr, Tinchen.

Aber wenn der Schweinebauch (bei uns in Bayern sagt man Wammerl) schön knusprig gegrillt ist, dann werden zumindest die Kaumuskeln beansprucht, dass wenigstens ein paar Kalorien dabei verbrannt werden ...

... sonst wird aus dem Wammerl ganz schnell ein Wamperl:grins:

 

[Feli871]

upps, hier bin ich wohl falsch...

Wieso? Hast du keine Bauchmuskeln?

 

[Commander]

Wieso? Hast du keine Bauchmuskeln?

doch schon, aber die sind gut versteckt.

denn sonst werd ich die damen garnicht mehr los.

 

[Marie]

moin,
vielleichts hilfts wie Tarzan in den Bäumen hangeln!!!!!!!
Oder ein Ruderboot auf deinem Gartenteich.
Spass beiseite.
Warte doch erst einmal ab wie es nach dem Sommer aussieht.
Grüße von m

 

[Vita]

Mehr Erdbeeren pflanzen.
Und die reifen Früchtchen zur Erntezeit per Liegestützen mit dem Mund vom Boden pflücken. Dabei um Schnecken und Asseln herumpicken.
Und eins und zwei, und eins und zwei und ...

Vita, wild nach einem Erdbeermund