Was trinkt ihr heute?

Golden Lotus

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Ich trinke heute mal einen abgekühlten Melissen-Zitronenverbene Tee,
schmeckt auch mal toll,aber ohne zucker,sonst löscht er nicht;)
 
  • Feli871

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    Heute gab es nur Wasser. Aber Mineralwasser, nicht aus dem Wasserhahn.
    Gestern habe ich mir eine Kanne Minztee gemacht. Super erfrischend.
     
  • H

    Herr Hübner

    Guest
    Leitungswasser mit einem Teelöffel Salz auf einen Liter und 20ml Apfelessig.
    Ein Hochgenuss
     
  • Feli871

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    Die trinkt mein GG gerne wenn es so warm ist.

    @Joes , waren wir viel im Kleinen Walsertal, da gibt es so tolle Milchbars.
    Erdbeermilch, Bananenmilch oder eben Buttermilch mit was gemixt - echt lecker.
    Und Erdbeermilch mach ich mir im Sommer auch noch ab und zu.
    :lachend:
     
    J

    Joes

    Guest
    @Feli871 Ich steh mehr auf Himbeermilch. Aber der Einfachheit halber nehme ich
    dazu Himbeersirup, Auf dem Rutenfest habe ich meine Getränkeumsätze zu 90 %
    am Omirastand getätigt :)
     
  • M

    mikaa

    Guest
    Ja warum tut man soetwas?
    weil man sich ein Sportgetränk selber mischt, anstatt es sich für teuer Geld zu kaufen, zu dem ist es auch noch Zuckerfrei .

    Kann ich mir nicht so vorstellen
    ,
    das kann ich mir vorstellen

    Apfelessig nehme ich gerne in Salatsoßen,
    und das er gesund ist ist klar,aber nicht salz im Wasser:confused:
    Und ob Salz ....Salz im Wasser ist sogar überlebenswichtig ..die angegebene Menge 1 Tl = 5g auf 1Liter Wasser entspricht ca einer 0,5% Konzentration..zum vergleich Meerwasser hat im Schnitt 3,5 %
    dabei ist man genau in der Range eines Isotonischen Getränkes, nur gänzlich ohne Kohlenhydrate ( also Zucker)
     

    Golden Lotus

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    weil man sich ein Sportgetränk selber mischt, anstatt es sich für teuer Geld zu kaufen, zu dem ist es auch noch Zuckerfrei .

    ,
    das kann ich mir vorstellen


    Und ob Salz ....Salz im Wasser ist sogar überlebenswichtig ..die angegebene Menge 1 Tl = 5g auf 1Liter Wasser entspricht ca einer 0,5% Konzentration..zum vergleich Meerwasser hat im Schnitt 3,5 %
    dabei ist man genau in der Range eines Isotonischen Getränkes, nur gänzlich ohne Kohlenhydrate ( also Zucker)
    Du bist sooooooooooo schlau;)
     
    H

    Herr Hübner

    Guest
    Micha hat das schon sehr gut erklärt.
    Ich mag das leicht säuerliche, steh aber nicht so sehr auf Zitrone.
    Elektrolyte sind wichtig und auf Kohlenhydrate verzichte ich im Getränk so gut es geht, um besser Überblick halten zu können.
     

    Golden Lotus

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    Hallo Golden Lotus, wie macht man das ?
    Klar, gesund und erfrischend, aber schmeckt das auch gut ?
    Ich nehme einfach Leitungswasser und schneide eine halbe Salatgurke in dünnen scheiben rein,mache Kräuter nach wunsch dazu und lasse es etwas ziehen.
    Mir schmeckt es sehr gut , wenn man Gurke gerne mag dann schmeckt es einem auch,
    kannst ja mal mit einem Glas voll probieren;)
     

    luise-ac

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    Micha hat das schon sehr gut erklärt.
    Ich mag das leicht säuerliche, steh aber nicht so sehr auf Zitrone.
    Elektrolyte sind wichtig und auf Kohlenhydrate verzichte ich im Getränk so gut es geht, um besser Überblick halten zu können.

    Apfelessig mit Wasser habe ich auch schon getrunken und für gut befunden,
    aber das Salz:wunderlich:krieg ich nicht runter.
     

    Golden Lotus

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    Musst du ja auch nicht
    Ich denke ,Salz nimmt man sowieso genug zu sich,wenn nicht sogar zuviel,
    ich esse immer lieber Salzärmer,dann schmeckt man mehr von dem ganzen anderen,
    außerdem brauche ich kein Sportgetränk,ich schaue so das alles stimmt;)
     
    H

    Herr Hübner

    Guest
    Bier hört sich vernünftig an, nach einer solchen Tätigkeit.
    Ich reihe mich ein mit einem dunklen Weizen.
     
    J

    Joes

    Guest
    Musst du ja auch nicht
    Ich denke ,Salz nimmt man sowieso genug zu sich,wenn nicht sogar zuviel,
    ich esse immer lieber Salzärmer,dann schmeckt man mehr von dem ganzen anderen,
    außerdem brauche ich kein Sportgetränk,ich schaue so das alles stimmt;)
    Musste auch kurz lachen, dachte auf die Schnelle, sie wird es mit dem
    Sport nicht so drauf haben. Aber da müsste ich mir an die eigene Nase fassen. :wunderlich:
     

    Jazz Brazil

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    Bier hört sich vernünftig an, nach einer solchen Tätigkeit.
    Ich reihe mich ein mit einem dunklen Weizen.

    Bier für Holzhacker? Ich finde, Bier nimmt man sowieso zuviel zu sich,
    ich trinke lieber bierärmer, dann schmeckt man mehr von dem anderen,
    außerdem brauch ich dieses Spochtgetränk nicht, ich schaue, daß so alles stimmt.

    :zunge:
    Man hackt auch eindeutig zuviel Holz in diesen Zeiten. :zunge: :zunge:
     

    Jazz Brazil

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    Man kann nie vorsichtig genug sein, man denkt man schlürft ein Bier und dann isses doch ein isotonisches Modegetränk.

     

    Golden Lotus

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    Musste auch kurz lachen, dachte auf die Schnelle, sie wird es mit dem
    Sport nicht so drauf haben. Aber da müsste ich mir an die eigene Nase fassen. :wunderlich:

    Genau, du hast es erfasst,mein Sport ist mein Garten und das ist auch schon ganz schön,ich fühle mich so gut wie ich bin,walke ab und zu, aber ich mags eher ohne extra Sport,finde ich auch nicht schlimm,
    jeder so wie er es braucht und wenn man gesund lebt und schaut das die Ernährung gut ist dann brauche ich nicht extra was;)

    Heute trinke ich einfach nur Sprudelwasser
     

    Joaquina

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    Da kann ich nicht mithalten, habe mir nachmittags einen Zitronentee gekocht, ein Blatt meiner Minze gab es zur Abrundung auch noch. Bier bleibt für Acki.
     
    H

    Herr Hübner

    Guest
    Heute probiere ich das Rezept eines Sportkumpels aus.
    Für 1,5 Liter braucht man:
    45g Hollundersirup
    75g Maltodextrin
    2g Kochsalz
    Wie man sieht, sind hier ordentlich Kohlenhydrate verbaut.
    'Schnelle' in Form des sirups, und 'Langsame' als Maltodextrin.
    Im Gegensatz zu dem oben erwähnten Getränk ist das jetzt hier etwas für lange einheiten.

    Es schmeckt zumindest gut.
     
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