Koi

Also nach der Arbeit hab ich noch Haus,Garten und Familie da bleibt nicht mehr viel Zeit für Sport und wenn ich mich mal da zu hingezogen fülle dann etwas Kraftsport aber nicht zu viel.

Gruß Gerd

John Robie

Hi Okolyt!

Wohn hier am Dorfrand, also ist Waldlauf angesagt. Das macht den Kopf frei.

Früher habe ich gerne Squash gespielt, aber mir fehlt ein Partner, der ähnlich schlecht spielt.

bye
-John

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Fülle Deine Tage mit Leben, nicht Dein Leben mit Tagen.

Okolyt

Hallo John,

laufen, ohne das ein Ball dabei ist, bekomme ich einfach nicht hin.
Da werde ich den Kopf wohl weiterhin auf dem Tennisplatz freiklopfen müssen...

Gruß
Okolyt

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Unmut ist ein Durchdrehen der seelischen Antriebsräder, die nur Gleichmut richtig greifen lässt.

Kylemore

Sport ist Mord, Massensport ist Massenmord.

Als Student habe ich noch ca. 5-6 mal in der Woche Sport getrieben (Fussball, Laufen, Basketball und Frisbee). Nach dem Studium und nachdem ich meine Knie mit dem Sport ruiniert hatte bin ich nicht ungluecklich darueber nach der Arbeit die Fuesse und dazugehoerigen Beine auf den Tisch zu legen und gepflegt nichts zu machen.

take care be good

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To live is the rarest thing in the world. Most people exist, that is all. Oscar Wilde - The Soul of Man Under Socialism.

Mo9

Hi Volker,

klar Nr. 1 ist der Garten - die Übungen sind mit nichts zu vergleichen, alle Muskeln werden beansprucht! Und ganz wichtig, der Sauerstoff und die Lust!

Nr. 2 ist die Hausarbeit, als Ausgleich zu meiner 8-stündigen Arbeit
und so ganz nebenbei, gehe ich 3x die Woche - a`3 Std. ins Fitnessstudio für die Kondition und auch zur Entspannung - Yoga - Tai Chi

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Liebe Grüße von
Mo

Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt!
Albert Einstein

bolban

Ich laufe (auch wenn's mir schwerfällt mich immer wieder zu überwinden;
Inliner geplant, da weniger Stöße auf meine armen Knochen & mehr Spaß-
faktor trotz Fettverbrennung) .
Morgen, am 1 Mai, machen wir eine "sportliche" Padeltour auf der fränkischen
Rezat, mit Bier und Grillfleisch. Das Demonstrieren gegen irgendwas überlass'
ich Euch.
Sport muß Spaß machen!

Marc4Mac

Ich versuche doch so 3 x die Woche ins Fitness-Center zu gehen, jeweils 2 Stunden. Und seitdem ich den Dachboden ausgebaut und endlich einen Platz für unseren Fahrradergometer gefunden habe nutze ich diesen ebenfalls 2 x die Woche. Naja - alles Wunschvorstellungen!
Im Endeffekt komme ich auf 2 x Studio und 1 x Fahrrad pro Woche - aber besser als garnix. Dafür trinke ich kaum Alkohol und rauche nicht (mehr)...was mir aber im Sommer doch ab und zu schwer fällt.

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Gruß aus Rheine
Marcus

Marcel

Sportlich sportlich gehts hier zu

Kylemore, die Entspannung gönne ich dir. Man merkt es ja schon mit seinen 19 Jahren wie gut es tut mal alle vier gerade sein zu lassen.

Ich halte mich auch fit. Ich fahre gern Auto Ist ja auch ein Sport! Okay, ich fahr ca. 2x in der Woche Fahrrad für 1-2 Stunden, 1-2x Volleyball für so 3 Stunden, etwas Handball, im Sommer ab und zu Fußball und wenn es sein muss (Stress und Aggressionsabbau) auch mal Joggen. Aber nichts davon im Verein.

Marcel, der findet, dass Garten und Sport gute Ausgleiche zur Arbeit sind und Naturfreunde sowieso gesünder leben

PS: Heute ist allerdings Grillen angesagt - auch ein guter Ausgleich. Bis dahin heißt es noch etwas zu schaffen ... malochen

Commander

Hallo zusammen,

ich hatte das Glück als Knirps alle Sportarten die mir gefielen auszuprobieren ( Danke

liebe Eltern). Es ging über Turnen, Basketball ( in den 70igern !!! ), Leistungsschwimmen,

Wasserball, Kanusport bis zum Fußball, wo ich dann auch 25 Jahre lang geblieben bin.

Teilweise habe ich den Fußball exessiv betrieben ( 5-6 mal die Woche ). Das hat sich

dann leider mit div. Bänderrissen und 5 Operationen am rechten Knie gerächt. Als die

erste OP im linken Knie anstand habe ich die Notbremse getreten und aufgehört. Nicht

ganz freiwillig, aber ich habe mich von meiner Frau überzeugen lassen. Danach habe

ich noch als Jugendtrainer bei Hertha "gearbeitet", doch die Sehnsucht nach dem " selber

kicken" war so groß, daß ich komplett aufgehört habe. Mein Körper hat es mir mit etlichen

Kilos gedankt

Viele Grüße Bernd

avenso

In meiner Jugendzeit war ich aktiver Radsportler, der aber durch einen Unfall (nicht mit dem Rad, sondern eine Glastür) beendet wurde. Heute fahre ich am Wochenende viel Rad, im Winter geh ich zum Langlauf und der Garten hält mich (nicht unbedingt fit, aber)in Trab. Dann gibts noch den weniger Kalorien abbauenden Kartensport (Skat) und eine Art Sport bei der man möglichst keine hastigen, am besten still sitzen, Bewegungen machen sollte: ANGELN.. Und wenn wir, die ganze Fam. Bock haben, dann gehen wir Minigolfen oder auf die Bowlingbahn.

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Ernährt euch von Diäten! Unsere Politiker können nicht irren.

greenhorn

Das sehe ich auch so - aber ohne hochgesteckte Ziele.

Ein ausgewogenes Bewegungsverhältnis sollte das Mindestziel sein,
erst recht, wenn man den Sprösslingen Vorbild sein möchte.
Heute bin ich froh, Vorturner & Idol unserer Tochter zu sein, weil's einfach Spaß macht!

Fitness ist für mich (seit ca. 2 Jahren) selbstverständlich geworden, gehe auch meist
3x die Woche dem Garten fremd und bereue es nicht.
Als Ex-Berufstätiger hatte ich meist dumme Ausreden, setzte andere Prioritäten.

Einziger Nachteil: nach 2 Std. im Garten sieht man Erfolge, nach dem Fitness
muß ich den "musculus bicep" schon sehr akribisch messen.

W.Shakespeare meinte zu recht: Was Ihr nicht tut mit Lust, gedeiht euch nicht.

Den "inneren Schweinehund" zu überwinden mag für manche schwerer zu sein,
als ein Spaziergang nach dem Essen, eine Radtour mit Freunden/Familie,
zu tanzen, zu laufen statt zu fahren, der Umwelt zu liebe - es wäre ein Anfang.

greeni hat wieder gut reden.....

Sirmeli

Hallo!

Sport? Ich fahre mit dem Fahrrad 12 Monate im Jahr. Kilometerweise wird's doch in den schneefreien
Jahreszeiten viel mehr als im Winter, obwohl ich für das Fahrrad auch Winterreifen habe. Mit Spikes. Ich mache
ab und zu auch Nordic-Walking. Habe früher dazu Yoga gemacht... und habe vor, ihn wieder auf zu nehmen.

LG
Sirmeli

reseda

wie haben in der nähe ein schönes altes freibad
sobald es geöffnet hat ,schwimme ich jeden tag eine stunde
und dann fahr ich noch leidenschaftlich gern fahrrad
heute habe ich meine bamberger hörnchen eingebuddelt
an bewegung mangelt es mir nicht



gruß reseda

tina

Radfahren betrachte ich nicht als Sport, sondern als Fortbewegung...ich habe kein Auto und bin ausschließlich mit dem Rad unterwegs.
Ansonsten: Garten, Schwimmen (ab morgen! Juchheißa!), Extremcouching.

Zählt Sex auch?

LG, Tina.